Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την έναρξη μαθημάτων CrossFit στο Αθλητικό Κέντρο Κ. Παλιάτσας στο Μεσολόγγι υπό την επίβλεψη της κ.α Χριστίνας Πρασσά.
Το Cross training, η γνωστή σε όλους μας κυκλική προπόνηση είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης που στηρίζεται σε συνεχή εναλλαγή λειτουργικών ασκήσεων (όπως τρέξιμο, άλματα, έλξεις, ημικαθίσματα, ωθήσεις, κινήσεις, αρασέ και ζετέ).
Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια χωρίς αποτελέσματα στη ζυγαριά και στον καθρέφτη σας η λύση είναι το Cross training, κυκλική προπόνηση συνδυασμός αερόβιας προπόνησης με βάρη ιδανική για καύση λίπους και τόνωση του μυϊκού σας συστήματος.
Έναρξη μαθημάτων Δευτέρα 9 Μάιου και ώρα 9:00 μ.μ, ημέρες μαθημάτων Δεύτερα - Τετάρτη και Παρασκευή.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στα τηλέφωνα:
Αθλητικό κέντρο Κ.Παλιάτσα: 2631025444
Χριστίνα Πρασσά: 6957181642
Κώστας Παλιάτσας: 6977392770 και e-mail: kpaliatsas@gmail.com
{gallery}16CROSSFIT{/gallery}
